苟玉聪苟玉聪 建筑工程学院24级室内2班心理委员自担任心理委员以来，我始终以“助人自助、共同成长”为工作理念，认真履行岗位职责，积极关注同学们的心理健康，努力成为大家值得信赖的倾听者与支持者。在工作中，我主动学习心理健康知识，参加学校组织的心理培训，不断提升自身的专业素养。定期开展心理健康宣传，帮助同学们增强心理适应能力。同时，我注重日常观察，及时发现情绪异常的同学，主动沟通，耐心倾听，做好初步疏导，并及时向班主任反馈，...

宣念 经济与管理学院24大数据与会计3班心理委员作为一名共青团员，同时担任班级心理委员，入校以来，我始终以团员标准严格要求自己，秉持“全面发展、坚守职责、服务同窗”的信念，在实践中锤炼本领、在担当中共促成长。在担任班级心理委员的日子里，我深刻体会到，这份工作没有惊天动地的壮举，却需要细水长流的坚持与润物无声的付出。为精准掌握班级同学的心理动态，我定期与班级的宿舍长开展专项沟通，确保了解到每一位同学。未来，...

        从指尖上色、勾勒线条、 晕染柔光，到斑斓颜料赋予素坯鲜活的生命力。同学们在专注填涂时光里卸下浮躁，色彩流淌中带走杂念；非遗美学中的平静与治愈，一场简单却满含温度的文化疗愈之旅，就此开启。根据《关于举办2025年大学生心理健康教育宣传月活动的通知》（豫质院办【2025】12号）文件精神，11月14日中午12：40，建筑工程学院在欧一VR教室举办“泥”塑匠心 “塑” 释烦忧——浚县泥咕咕制作活动。王闰莹、姜刘佳老师携手带领大家首先溯源泥咕咕的历史文化，...

       为丰富心理健康教育形式，传承红色基因，2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间，食品与化工学院举办的“红色‘食’光・‘蒸’情实意”——第三届心理健康美食节活动，11月11日下午4：00在烘焙室顺利开展，本次活动围绕传统美食玉米面红枣窝窝头的制作展开。       活动开始前，食品与化工学院李书华、张艳两位指导老师为同学们详细讲解了玉米面红枣窝窝头的原料配比、和面手法及蒸制注意事项。随后，同学们4—5人为一组，...

       为丰富校园文化生活，增强团队协作能力，2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间，11月11日中午13：00，操场迎来了期待已久的“车轮滚滚坦克大战”趣味活动。现场活力四射，欢声笑语不断，成为校园里一道亮丽的风景线。团队协作点燃热血激情       活动尚未开始，操场便已聚集了众多跃跃欲试的同学。当蓝色充气“坦克”与红色充气道具亮相时，现场氛围瞬间被点燃。       裁判讲解游戏规则：在“车轮滚滚坦克大战”中，同学们以团队为单位，...

       为帮助青年学子树立科学的心理健康观念，构筑温暖包容的心理育人共同体，2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间，人文艺术学院成功举办了第三届“用热爱治愈，让心灵发光”心理健康手抄报创作活动。活动以艺术创作为纽带，让同学们在笔墨挥洒间体悟心理健康内涵，在创意构思中习得心理调适技巧，为校园注入满满的心灵正能量。专业评审，优作涌现       评审团以“主题深度、艺术美感、文字质感、创意表达”为四维核心评审标准，...

为提升学生骨干心理服务能力，根据《关于举办2025年大学生心理健康教育宣传月活动的通知》（豫质院办【2025】12号）文件精神，11月1日至10日，学校心理中心联合“毫末心理委员工作平台”，面向25级146个班级心理委员、相关宿舍心理信息员及心协成员开展了“心理委员MOOC学习”线上专项培训，254名学员积极参与线上学习、互动交流与考核测评，最终176人顺利完成全部课程并取得合格证书，通过率达69.3%。本次培训聚焦心理委员岗位核心需求，...

                        点亮心灯·绘色心情手绘玻璃画小夜灯疗愈活动活动介绍笔绘心光，灯暖心灵。在学校“2025年大学生心理健康教育宣传月”系列活动持续推进之际，经济与管理学院于11月5日举办了“点亮心灯・绘色心情”手绘玻璃画小夜灯疗愈活动，经济与管理学院党总支书记党晓寰、副书记王琳琳、心理专员张孟琳与35名学生共同参与，在色彩与光影的交融中开启心灵疗愈之旅。活动过程活动伊始，在老师的引导下，同学们先拿起勾线笔在玻璃画板上勾勒轮廓，...

       为帮助学生舒缓压力、增强文化认同，根据《关于举办2025年大学生心理健康教育宣传月活动的通知》（豫质院办【2025】12号）文件精神，人文艺术学院以传统艺术为纽带，于10月15日至11月5日精心打造了“瓷韵琴音，青花入梦”古筝疗愈活动，将古筝艺术与心理健康教育创新融合，让学生在琴音雅韵中放松身心、感受东方美学，实现艺术感知与心理成长的双向赋能。筹备：弦音未起，知音先寻活动面向全院学生招募。筹备阶段，团队通过面对面交流详细介绍古筝疗愈的独特形式与活动亮点，...

       为营造浓厚校园读书氛围，引导师生在阅读中启迪智慧、涵养品格，2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间，计算机技术学院于11月7日上午成功举办了“漫读时光，以书润心”读书分享会活动。参赛选手齐聚一堂，以书为媒分享感悟，5位评委老师现场打分点评，共赴一场温馨的书香之约。书香启幕，共赴阅读之约       活动现场，参赛选手依次登台，结合自身阅读体验分享心仪书籍。从经典文学著作到专业技术读物，从人物传记到科普绘本，...