2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间,机电工程学院二级心理辅导站举办了“21 天跑向心晴,让阳光住在心里”跑步打卡赋能活动。从最初的刻意坚持到后来的自然习惯,这 21 天藏着最珍贵的成长密码。正如长跑者所说:“每一次落脚都是与自己的对话,每一公里都是对惰性的宣战” 。

见证坚持
每一次打卡记录的不仅是里程,更是突破自我的勇气;每一滴汗水浇灌的不仅是跑道,更是永不言弃的初心。恭喜所有坚持到最后的小伙伴,你们用21天的执着,证明了“自律即自由”!
打卡里的美好
活动期间,我们收到了无数份真诚的分享:有第一次完成5公里的成就感,有突破瓶颈后的喜悦,有通过跑步收获的健康与活力……这些文字和照片,不仅是活动的印记,更是青春里最鲜活的注脚。








趣味打卡




同学精准规划路线,跑出完美的心形轨迹,用奔跑诉说“爱运动、爱生活”的初心;有的同学挑战高难度,绕着跑道绘出耀眼的五角星,每一个角都凝聚着不服输的韧劲;
荣耀时刻
校级奖项获得者
一等奖
25 机器人 1 班 郑春阳
二等奖
25 机电一体化九班 张鸿飞
三等奖
25 电气自动化 2 班 张一鸣
24 机电八班 李浩龙
院级奖项获得者
一等奖
25 机电一体化 9 班 王志强
24 特加 王坤
25 级机电一体化 9 班 侯新政
二等奖
25 电气自动化二班 郝航航
25 数控技术 2 班 远旭尧
25 新能源 1 班 王毅博
24 电气自动化 4 班 张梦岩
25 机电一班 张鹏森
三等奖
25 机电一班 李启瑞
25 级新能源汽修二班 刘正旗
25 机电一体化六班 姚嘉硕
25 机电一体化 10 王俊博
25 新能源汽修二班 杨镇
24 机电二班 张家豪
25 数控技术 4 班 李文浩
25 级新能源汽车 2 班 王振轩
优秀奖
韩政航、彭英皓、王宇、李志强、任诚都、赵兴杰、宋淇轩、王赛博、黄钰博、任一凡、郭家鹏、胡锦。
那些未在此列却坚持全勤的身影,同样值得掌声!你们用日复一日的打卡,诠释了 “自律即自由” 的真谛。