（2025年心理健康教育宣传月）建筑工程学院优秀心理委员风采展

苟玉聪

苟玉聪 建筑工程学院24级室内2班心理委员

自担任心理委员以来，我始终以“助人自助、共同成长”为工作理念，认真履行岗位职责，积极关注同学们的心理健康，努力成为大家值得信赖的倾听者与支持者。

在工作中，我主动学习心理健康知识，参加学校组织的心理培训，不断提升自身的专业素养。定期开展心理健康宣传，帮助同学们增强心理适应能力。同时，我注重日常观察，及时发现情绪异常的同学，主动沟通，耐心倾听，做好初步疏导，并及时向班主任反馈，确保问题早发现、早干预。

我尊重每一位同学的隐私，坚持保密原则，以真诚、耐心、同理心对待每一次交流。在班级中营造温暖、包容的氛围，鼓励同学们积极面对压力与挑战。此外，我还协助老师组织心理主题班会、团体辅导等活动，增强班级凝聚力。

作为一名学生心理委员，我深知责任重大。未来我将继续以热情与责任感投入工作，不断提升自我，为构建健康和谐的校园心理环境贡献自己的力量。

李乐

李乐 建筑工程学院24级建筑装饰工程技术1班的学生

自当选班级心理委员以来，我始终觉得这份职责像一束温柔的光，既照亮他人，也让自己在陪伴中不断成长。日常工作里，我更像是同学们身边的“倾听者”与“同行者”，课间主动聊聊学业压力，耐心听同学倾诉人际烦恼或生活困惑，用毫无保留的耐心和纯粹的真诚，搭建起彼此信任的心灵桥梁。为了更好地胜任这份工作，我借助毫末高校心理委员工作平台参与了MOOC培训，顺利拿到合格证书，这些专业知识让我的陪伴更有底气。

心理委员的工作不用多么轰轰烈烈，一句及时的关心、一次专注的倾听、一个理解的眼神，都能成为温暖他人的力量。在校园里，我始终记得培训时学到的“真诚大于技巧”。

未来，我会继续深耕专业知识，多借助平台资源补充心理辅导技能，同时保持对同学们情绪的敏锐感知，在考试季、毕业季等关键节点主动靠前服务。

我愿一直做校园里的“心灵微光”，用专业素养筑牢心理防线，用真诚温度传递治愈力量，让每一颗年轻的心灵都能在陪伴中舒展生长，在校园里收获安稳与成长。

刘慧珍

刘慧珍 建筑工程学院25级工程测量（无人机应用方向）1班心理委员

作为班级心理委员，我始终秉持“倾听、理解、陪伴、赋能”的初心，将关注同学们的心理健康放在首位，用真诚的态度与专业的心理知识搭建起班级心理支持的桥梁，成为大家信赖的“心灵守护者”。

日常生活中，我坚持“预防为先”，主动学习心理健康知识，将所学知识运用到心理实践中。主动留意观察同学的情况，看到同学有负面情绪，会用所学知识对其进行疏导。我还会通过班级群定期分享一些心理调适技巧、解压小妙招等科普文章；结合大学生常见的学习压力、人际关系、情感困惑等问题，我会在课余休息时间组织同学们参加一些特色活动，如“情绪纸条留言瓶”等，让心理健康教育融入日常学习生活。

为提升工作专业性，我积极参与学校组织的心理健康委员培训活动，系统学习心理辅导沟通技巧、危机识别与应对流程，获取了高校心理委员工作平台MOOC培训合格证书。同时，协助辅导员观察重点关注学生跟踪等工作，成为连接学校与班级的“心理纽带”。

在我的带动下，班级逐渐形成了“互助、包容、温暖”的心理氛围，同学们主动关心他人，乐于分享交流。作为心理委员，我深知这份责任的重量，也在帮助他人的过程中收获了成长。

未来，我将继续不断提升自身能力，用微光汇聚暖流，让每一位同学都能在健康的心理状态下，自信前行、绽放光彩。

马佩含

马佩含 建筑工程学院24级建筑装饰工程技术2班心理委员

自入学担任班级心理委员。我始终以饱满的热情、真诚的态度履行心理委员职责，用心守护每一位同学的心灵成长，全力为班级营造温暖和谐、积极向上的心理氛围。

生活中，我积极履行职责，努力为同学们营造良好的心理健康氛围。通过定期组织心理健康主题班会，如“压力管理”“情绪调节”等，帮助同学们认识并应对常见的心理困扰。同时，我密切关注同学们的情绪动态，主动倾听他们的烦恼，及时给予安慰和建议，并在必要时引导他们寻求专业帮助。此外，我积极呼吁同学们参加心理知识竞赛、心理活动等，推广心理健康知识，提高同学们的重视程度。

日常工作中，我始终将同学们的心理状态放在心上，凭借细腻的观察力留意班级里的情绪细微变化。无论是学业压力下的焦虑还是人际交往中的困惑，我都主动上前，以耐心的倾听搭建沟通的桥梁。作为心理委员，我深知自身专业能力的重要性。我认真参加学校组织的心理委员培训、心理健康讲座，主动学习心理疏导技巧与危机干预知识，不断提升自身服务能力。

在今后的工作中，我会继续努力，不断提升自己的专业素养，更好地服务同学们，用更贴心的陪伴、更专业的引导为同学们的心理健康保驾护航，努力让班级成为每一位同学心灵的温暖港湾。为班级营造更加和谐、积极的心理环境，为同学们的心理健康保驾护航！

张俊芳

张俊芳 建筑工程学院24级建材2班的心理委员

作为班级心理委员，我始终秉“倾听、理解、陪伴、赋能”的初心，致力于搭建同学与学校心理健康服务之间的沟通桥梁，为营造温暖包容、积极向上的班级心理氛围贡献力量。

在担任心理委员期间，我深知专业能力是履职的核心。为此，我主动参与毫末心理委员工作平台MOOC培训，系统学习了心理健康基础知识、心理危机识别与干预、沟通技巧、团体心理活动组织等核心课程。通过理论学习与案例实操，我熟练掌握了倾听共情、情绪疏导的基本方法，能够快速识别同学可能出现的焦虑、压力等心理困扰，并运用培训所学提供初步支持。培训结束后，我以优异成绩通过考核，获得毫末心理委员工作平台MOOC培训合格证书，为开展心理委员工作筑牢了专业基础。

日常工作中，我通过日常交流、班级活动观察等方式，主动了解同学们的心理状态，对情绪波动较大的同学给予耐心倾听与真诚陪伴，用尊重与保密的态度守护同学的心理隐私；同时及时传达心理健康讲座、团体辅导等活动信息，组织班级心理主题班会、趣味心理游戏等活动，帮助同学们在互动中缓解压力、增进情谊。

未来，我将继续深耕心理委员职责，不断巩固和提升专业素养，以更饱满的热情、更专业的态度倾听同学心声、守护同学心灵，努力成为同学们信赖的“心灵伙伴”，让心理健康之花在班级中绚烂绽放。