为切实加强学生心理健康教育，筑牢学生心理健康防线，帮助学生快速适应校园生活、涵养积极心态，计算机技术学院围绕学生心理健康成长核心需求，精心策划并开展“漫读时光，以书润心”读书分享会、文明宿舍创建、“青春杯”篮球赛、“时光印记，未来可期”青春纪念主题活动、“笔墨润心崇实修身”书法比赛等一系列多元化活动，以“五育并举”为导向，为学生成长注入温暖力量。
以书为媒，在阅读中沉淀心灵
“漫读时光，以书润心”读书分享会上，学生们围绕经典文学、励志传记、心理科普等书籍分享感悟。有的同学结合《被讨厌的勇气》探讨自我接纳的意义，有的通过专业相关书籍分享成长困惑与突破之道，在交流中碰撞思想、获得共鸣。活动为学生搭建了倾诉心声、传递温暖的平台，引导大家在文字中舒缓压力、沉淀心性，以平和心态面对新阶段的学习生活。
以舍为家，在共建中凝聚温情
文明宿舍创建活动聚焦宿舍这一学生日常起居的核心空间，通过开展“最美宿舍”评选、宿舍文化沙龙、室友互助小组等形式，引导学生共同制定宿舍公约、装扮居住环境、化解人际矛盾。学院通过定期查寝、走访交流，鼓励学生在生活中互帮互助、包容理解，让宿舍成为传递温暖、共促成长的“小家”，以和谐的宿舍氛围滋养心理健康。
以赛为桥，在拼搏中释放活力
第一届“青春杯”篮球赛上，学生们组成队伍奋勇拼搏，在赛场上奔跑跳跃、默契配合。精准的传球、果断的投篮、严密的防守，每一个精彩瞬间都彰显着青春活力。比赛不仅为学生提供了释放压力、展现自我的舞台，更让大家在团队协作中增强归属感，在竞技拼搏中锤炼坚韧意志，以阳光心态迎接挑战。
以忆为暖，在纪念中锚定方向
“时光印记，未来可期”青春纪念主题活动中，学生们通过书写心愿卡片、录制成长寄语、拍摄班级合照等形式，记录初入校园的感动与期待。大家分享入学以来的收获与困惑，展望大学生涯的目标与规划，在互动交流中加深彼此了解，坚定成长信念，以清晰的方向感驱散迷茫，增强对未来的信心。
以笔为友，在笔墨中涵养品格
“笔墨润心崇实修身”书法比赛上，学生们挥毫泼墨，书写经典诗词、励志名言。一笔一划间，既展现了汉字的文化魅力，更让大家在专注创作中舒缓焦虑、沉淀心性。活动将传统文化传承与心理健康教育相结合，引导学生在笔墨流转中培养耐心与专注力，以平和沉稳的心态面对学习生活中的困难与挑战。
系列活动的开展，是计算机技术学院落实“立德树人”根本任务、推进心理健康教育常态化的重要举措。学院通过多元化、沉浸式的活动形式，将心理健康教育融入文化、体育、生活等多个维度，有效帮助学生缓解心理焦虑、建立良好人际关系、增强心理调适能力。未来，计算机技术学院将持续关注学生心理健康成长需求，不断丰富活动形式、深化教育成效，为学生健康成长筑牢心理防线。
