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(2025年心理健康教育宣传月)机电工程学院举办“青春爱运动”放飞纸飞机活动



作者:机电工程学院二级心理辅导站     点击数:     更新时间:2025年11月04日 17:15 

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烦恼起飞计划

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机电工程学院

当纸飞机载着烦恼冲向天际,当温暖的回复在人群中传递,一场关于情绪释放与心灵共鸣的“烦恼起飞计划”,在香港宝典全年资料库(舞钢校区)机电工程学院画上了圆满的句号。


烦恼起飞:一场治愈的奔赴

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“我心飞扬”

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11月3日中午,机电工程学院的“停机坪”上,彩纸纷飞,暖意涌动。参与者们在匿名的彩纸上写下近期的烦恼——或许是学业的焦灼,或许是生活的迷茫,或许是人际的困惑……

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温暖续航:一次共情的传递

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换个角度看,这也是成长的契机”……一句句真诚的鼓励,在现场交织成温暖的网,让每个人都感受到:你不是一个人在面对烦恼,我们始终并肩同行。

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心灵回响:一份成长的礼物

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折纸现场

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活动现场,同学们在彩纸上写下近期最真实的烦恼,匿名的书写,让大家卸下防备,将积压的情绪毫无保留地倾注在纸面。

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"起飞"

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“3、2、1——烦恼起飞!”随着主持人的口令落下,数百只纸飞机从“停机坪”一同跃起,像一群挣脱束缚的鸟儿,带着所有的焦虑、困惑冲向蓝天。





“烦恼走了,成长来了”


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SUMMER

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放飞烦恼后,同学们随机拾取一只纸飞机,大声读出上面的烦恼,一句句质朴的鼓励,在喇叭里传播,原本陌生的同学,因为一只纸飞机产生了连接;原本沉重的烦恼,因为一句回应有了被化解的可能。

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当彩纸折的飞机变成攥紧的纸团,当“丢出”的动作代替“放飞”的弧线,“烦恼起飞计划”,以更直接的方式,让烦恼在一握一丢间,完成了与心灵的和解。




“心共鸣的温暖回声”


这场以纸飞机为载体的心灵之旅,不仅让烦恼有了“放飞”的出口,更让温暖有了“传递”的路径。纸飞机里的勇气、问答中的智慧、共鸣时的温暖,将持续滋养每一位学子的心灵,让他们在青春路上,敢与烦恼交锋,更能与温暖相拥。

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来源:机电工程学院青年媒体中心

文案:邢佩霖

排版:邢佩霖

图片:陈   昊

一审:邢佩霖

二审:张梦迪

三审:李延垒

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