为普及心理健康知识，培育学生积极向上的健康心态，我校于2025年5月14日至28日成功举办以“健康心理 乐享生活”为主题的第三届线上心理知识竞赛。本次活动面向2022级、2023级、2024级全体在校生，共计6570名学生踊跃参与。本次竞赛严格遵循既定流程，分初赛与决赛两个阶段有序推进。初赛阶段（5月14日至5月25日），参赛学生通过手机端登录心理服务云平台，在线完成心理健康知识测试。经过初赛评审，全校共有202名学生脱颖而出，成功晋级决赛。...

5月30日上午，学生处党支部联合心理健康教育中心党支部、心理协会学生，于心理健康教育中心活动室开展“粽香传廉韵，党心润青春”端午节主题活动。党委委员、副院长金铮莅临指导，与党员师生共话传统文化与廉洁教育的深度融合。金铮在开场致辞中强调，要充分发挥中华优秀传统文化的育人功能，从管理层面强化文化浸润，引导青年学生从历史积淀中汲取精神养分，让传统节日切实成为思政教育的生动载体。活动中，学生处党支部书记李志刚以微党课形式，...

心有灵犀同频共振，团队聚力共赴美好。在今年的“5·25”大学生心理健康宣传教育月系列活动中，大学生心理健康教育中心精心策划 “凝聚心感悟 欢乐你我他——培养积极心理品质”主题团体心理辅导活动。5月19日，心理中心教师代表刘翳菲、活动指导老师张孟琳及21名学生齐聚活动现场，在趣味互动与情感传递中探寻心灵共鸣的力量。 活动以极富创意的“我来比划你来猜”游戏拉开帷幕。同学们自由组队。表演者以灵动的肢体语言、生动的表情传递词语内涵，...

5月19日，计算机技术学院承办的“拆盲盒，兑晴空”的主题心灵治愈活动在示范区校区暖心开展。活动通过植物盲盒种植、情感互动分享等形式，吸引200余名学生参与，计算机技术学院党总支书记程会丽、副书记王俊才及全体辅导员到场指导。一、活动聚焦压力疏导，创新融合自然与情感元素活动以“盲盒里的生命力”为核心设计，旨在通过“种植希望+情感表达”双路径缓解学业压力。现场设置三大功能区：一是盲盒种植区：陈列含向日葵、西红柿、...

在2025年“5·25”大学生心理健康宣传教育月系列活动中，心理健康教育中心精心策划了“沟通你我 拥抱快乐”团体辅导活动。5月21日下午，心理中心教师刘翳菲与来自公共管理学院、人文艺术学院和信息工程学院的学生相聚活动现场，通过趣味互动与深度交流，共同探索人际沟通的奥秘与魅力。活动以“反向指令”游戏热力开场。随着主持人发布指令，同学们需迅速做出相反动作——喊“向左跳”时向右跳，说“向前跳”时向后跳。现场笑声此起彼伏，...

为加强全省大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，5月27日，我校按要求认真组织观看了“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课，共有9264名师生观看了此次课程。本次公开课以“探光之旅”为主线，通过“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段，聚焦大学生真实困境，运用情景剧重塑困境挫折场景，围绕“积极心理学”的核心理念，教会学生在逆境中识别希望微光，更推动其主动成为温暖他人的光源。发现光的环节，吴海燕老师通过情景剧的方式，...

5月23日至26日，华中科技大学郭晓丽老师谈心谈话技术工作坊“全国高等学校辅导员谈心谈话技术与能力提升工作坊”在湖北武汉举办。心理健康领导小组组长暨食品与化工学院党总支书记高庚渠，心理中心党支部书记孙蓓，二级心理辅导站站长暨计算机技术学院党总支副书记王俊才、建筑工程学院党总支副书记姜佩、经济与管理学院党总支副书记王琳琳，质臻书院党支部副书记兼心理工作临时负责人徐俊本，五年制大专部心理专员赵明月，机电工程学院心理专员梅玉珍，...

为引导大学生深入了解心理防御机制，实现自我情绪疗愈，4月25日，我校按要求认真组织观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课，共有11213名师生观看了此次课程。姜金伟老师通过趣味心理测试，揭示行为背后的心理防御机制；通过系统讲解原始、高级、成熟三类防御机制的特点、表现形式以及影响，结合“围魏救赵”等文化典故、“宿舍矛盾调解”等校园案例，生动阐释了不同防御机制的应用场景；借助师生互动、...

    3月10日—3月31日，2025年春季学期心理健康教育实践课程在校本部、舞钢校区和示范区校区有序开展。    校本部在“心语”协会成员们的协助下，以“打卡心理中心，体验设备功能”实践课程为主。同学们有秩序地参观了心理测评室、心理图书室、个体咨询室、团体辅导室等，同时在“心语”协会成员的指导下亲身体验了沙盘游戏室、音乐放松室、情绪宣泄室里的功能设备，参观过程中大家都表现出了极高的兴趣和热情。舞钢校区开展了“信任盲行”...

    在家校沟通的过程中，经常有家长朋友们反映孩子进入大学校园后，地域间隔远了，而和家长的心理距离好像也是越来越远……那是因为孩子踏入大学校园后开启新的生活，家长的角色也应当适时转变，以更好地支持孩子的未来的成长与发展。从 “照顾者” 到 “辅助者”     在孩子的中小学时期，家长往往承担着全方位照顾者的角色，从衣食住行到学业辅导，事无巨细。然而，大学是自由和开放的环境，孩子拥有了更多自主决策的空间，他们需要自己去探索去成长。...