2025年大学生心理健康教育宣传月活动期间，机电工程学院二级心理辅导站举办了“21 天跑向心晴，让阳光住在心里”跑步打卡赋能活动。从最初的刻意坚持到后来的自然习惯，这 21 天藏着最珍贵的成长密码。正如长跑者所说：“每一次落脚都是与自己的对话，每一公里都是对惰性的宣战” 。见证坚持       每一次打卡记录的不仅是里程，更是突破自我的勇气；每一滴汗水浇灌的不仅是跑道，更是永不言弃的初心。恭喜所有坚持到最后的小伙伴，...

为展现心理委员在校园心理健康工作中的积极作用，发挥优秀典型的示范引领效应，进一步夯实学院心理健康教育“基层防线”，近日，计算机技术学院聚焦“心育护航”主题，对一批履职尽责、表现突出的优秀心理委员进行风采展示，彰显他们以爱心守初心、以责任护成长的青春担当。一、角色定位：心理防线的“守门人”与青春同行的“暖心人”心理委员作为连接学院、辅导员与学生的“心理桥梁”，是校园心理健康教育工作中最贴近学生的“基层力量”...

贾星雅贾星雅 公共管理学院24法律3班心理委员很荣幸能够获得2025年度“优秀心理委员”荣誉称号。作为班级心理委员，我会关注心理教育活动及时转发，并呼吁班级同学积极参与。在今后的工作中，我希望能学到更多心理知识，帮助班级同学及时排解心中的困惑，保持情绪的稳定和积极乐观的心态。在学习中，乐观积极，尊敬师长，积极参加公益活动；在思想上，积极上进，态度严谨，自觉遵守校规校纪。在校期间获得了“学雷锋先进个人”和“优秀工作者”...

苟玉聪苟玉聪 建筑工程学院24级室内2班心理委员自担任心理委员以来，我始终以“助人自助、共同成长”为工作理念，认真履行岗位职责，积极关注同学们的心理健康，努力成为大家值得信赖的倾听者与支持者。在工作中，我主动学习心理健康知识，参加学校组织的心理培训，不断提升自身的专业素养。定期开展心理健康宣传，帮助同学们增强心理适应能力。同时，我注重日常观察，及时发现情绪异常的同学，主动沟通，耐心倾听，做好初步疏导，并及时向班主任反馈，...

宣念 经济与管理学院24大数据与会计3班心理委员作为一名共青团员，同时担任班级心理委员，入校以来，我始终以团员标准严格要求自己，秉持“全面发展、坚守职责、服务同窗”的信念，在实践中锤炼本领、在担当中共促成长。在担任班级心理委员的日子里，我深刻体会到，这份工作没有惊天动地的壮举，却需要细水长流的坚持与润物无声的付出。为精准掌握班级同学的心理动态，我定期与班级的宿舍长开展专项沟通，确保了解到每一位同学。未来，...

       为丰富教职工文化生活，增强团队凝聚力，促进身心健康发展，大学生心理健康教育中心于11月15日至16日组织开展了为期两天一晚的秋游活动。活动以“凝心聚力，放松身心，绿色出行，文明游览”为主题，前往画眉谷风景区进行集体游览与交流。       活动中，大家徒步登山、开展团队互动游戏、体验心理放松训练，并在自然环境中进行了深入的交流与分享。活动全程严格遵守安全规范，有序愉快进行。       此次秋游不仅让大家在忙碌的工作之余放松了身心，...

为贯彻落实新时代学生心理健康工作相关要求，引导师生正确认识心理健康普测，11月14日晚，我院组织10432名师生集中观看了“解锁心灵密码 大学生心理健康普测完全指南”主题公开课。此次公开课由省委教育工委、省教育厅主办，河南大学承办，采用“情景演绎+现场讲授”形式，通过情景对比、师生问答等多元方法，聚焦普测本质、认知误区、参与方法等核心内容。专家团队详细解读了普测的“心理体检”属性，拆解实操流程，引导学生以理性态度参与测评、...

        从指尖上色、勾勒线条、 晕染柔光，到斑斓颜料赋予素坯鲜活的生命力。同学们在专注填涂时光里卸下浮躁，色彩流淌中带走杂念；非遗美学中的平静与治愈，一场简单却满含温度的文化疗愈之旅，就此开启。根据《关于举办2025年大学生心理健康教育宣传月活动的通知》（豫质院办【2025】12号）文件精神，11月14日中午12：40，建筑工程学院在欧一VR教室举办“泥”塑匠心 “塑” 释烦忧——浚县泥咕咕制作活动。王闰莹、姜刘佳老师携手带领大家首先溯源泥咕咕的历史文化，...

11月13日中午，“心语”协会舞钢校区2025级新生见面会成功举办。本次见面会为新老成员搭建了交流平台，共同开启了一段探索内心、相伴成长的温暖旅程。新生见面会在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。主持人罗冉冉同学在开场中诠释了“心语”协会的初心与使命——为同学们提供一个认识自我、关爱他人的成长空间，让每颗心都能如星辰般在夜空中熠熠生辉。指导老师李姗姗在寄语中，分享了心理健康的重要性，鼓励新生在大学期间勇于探索自我，积极面对成长。...

   朔风始起，温情相聚。为帮助2025级新成员快速融入校园生活、搭建心灵交流的桥梁，11月13日下午4:30，“心语”大学生心理健康协会2025级新成员见面会在明德楼党员活动室召开。 大学生心理健康教育中心主任易晓敏、副主任杨艳华、“心语”大学生心理健康协会指导老师张皖凌及“心语”协会新老成员参会。新成员见面会由主席团成员刘坚和信息部部长赵艳杰主持。 首先，由“心语”大学生心理健康协会指导老师张皖凌欢迎2025级新成员的加入，...